Unterschiedliche Motive
Schlanksein ist in. Die einen wollen, die anderen «sollten» fasten. Dann gibt es noch die andere Schiene: Es tut uns geistlich und geistig gut. Fasten verhilft zu einem neuen Lebensgefühl und macht frei für die wesentlichen Dinge des Lebens. ...
Nach der ausgelassenen Karnevalszeit ist die Fastenzeit eine Zeit innerer Einkehr. Beim Fasten geht es nicht darum zu leiden. Fasten soll bereichern. Der Verzicht auf Speisen und Getränke oder auf Konsum gilt als Symbol der Busse und der ...
«Nutella-Kinder»
Wie kann «geistliches Schwarzbrot» Kindern und Jugendlichen schmackhaft gemacht werden, die bloss den feinen, süssen Aufstrich im Kopf haben? Darum ging es an einer Tagung in der Kartause Ittingen bei Frauenfeld. Referat und Workshops richteten ...
Welthunger
Für die Medien ist das Thema Hunger abgegrast – völlig zu Unrecht, denn Hunger ist für Millionen von Menschen brutale Realität. Die Ignoranz der „Ersten Welt“ gegenüber dieser Tatsache ist beschämend. Offensichtlich haben wir schon zur Genüge ...
In der Zuviel-Gesellschaft hat das Fasten neue Bedeutung gewonnen. Die sechs Wochen vor Ostern legen Einkehr nahe. Livenet sprach mit Ruth Schmocker, die Fastenkurse im Schweigen anbietet. „Ich verzichte nicht – ich bekomme“: Ruth Schmocker ...
Ganz dabei
In Zeiten, in denen spindeldürre Models als Schönheitsideal gelten, kann die Lust am Essen schnell vergehen. Widersprüchliche Gesundheitsratschläge von Ärzten schüren zudem Ängste vor falscher Ernährung. Und ebenso hinderlich für den Genuss zu ...
Lebensfreude für Frauen
„Lebe leichter!“ Das ist der Rat von Heike Malisic und Beate Nordstrand. In ihrem Buch motivieren sie Frauen, sich ganzheitlich anzunehmen und die Fixierung auf die Pfunde hinter sich zu lassen – zu Gunsten eines umfassenden Wohlbefindens. „Es ...
Wege aus dem Teufelskreis
Diesen Satz haben Menschen, die unter Essstörungen leiden, schon oft gehört. Doch ist das Essverhalten erst mal aus den Fugen geraten, ist das gar nicht so einfach. Essstörungen sind schwer wiegende Erkrankungen, die tödlich enden können. Man ...
In den USA ist der Anteil der normalgewichtigen Baby Boomers innert zwanzig Jahren auf die Hälfte abgesackt: von über 70 auf etwa 36 Prozent. Die Zahl der Übergewichtigen und Fettleibigen in dieser Generation ist dagegen explodiert. Eine Studie ...
Tim Mälzer, ein beliebter TV-Koch, behauptet: „Schmeckt nicht – gibt’s nicht!“ Und er hat Recht – auch wenn es natürlich immer wieder Leute gibt, die selbst am leckersten Gourmet-Gericht herummäkeln. Uns zu beschweren liegt uns im Blut – nicht ...

RATGEBER

Runter vom Gas Können Sie sich noch erholen?
Am Ende eines Arbeitstages oder einer Woche voller Arbeit schnaufen viele erst einmal kräftig durch...

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