Bewegen Sie sich vital & gesund

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05.05.2022

Wer sich regelmässig an der frischen Luft bewegt und sein Gehirn mit Sauerstoff versorgt, ist geistig fitter und leistungsfähiger, denn es wird vermehrt Serotonin produziert. So fühlt man sich nach einem Spaziergang, einer Joggingrunde oder Biketour wieder gestärkter, ausgeglichener und glücklicher. Um die Gelenke und die Muskeln gesund zu erhalten und Sportverletzungen vorzubeugen ist es wichtig, auf die richtigen Mikronährstoffe und eine ausgewogene Ernährung zu achten, um den Körper gut zu versorgen.

MSM macht Sportler fit
MSM steht für organischen Schwefel und hat erfahrungsgemäss besonders für Sportler hervorragende Eigenschaften. Es fördert die Regeneration von Muskeln und Gelenken, bekämpft sportbedingte Entzündungen, reduziert Muskelschäden und Muskelkater, fängt freie Radikale im Gelenk ab und fördert die Durchblutung.

Magnesium macht Muskeln munter
Muskeln bewegen die Gelenke und stützen den gesamten Körper, deshalb führt eine gute Magnesiumversorgung zu einer besseren Leistung im Sport. Ein Mangel äussert sich u.a. in Muskelkrämpfen. Während des Trainings steigt der Magnesiumbedarf um 10 bis 20 Prozent im Vergleich zum Ruhezustand. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff und erfüllt vielfältige Funktionen im Körper. Äusserlich aufgetragen mit dem Magnesiumöl vor und nach dem Sport und innerliche Einnahme mit Calcium-Magnesium Urmineralien 2:1 in Carbonatform wird der Körper optimal versorgt.

Trockenfrüchte als Energielieferant
Vor allem Aprikosen, Datteln und Feigen sind reich an Frucht- und Traubenzucker und gelten deshalb als gesunde Energiespender. Trockenfrüchte sind eine hervorragende Quelle an wertvollen Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen; Datteln unterstützen u.a. die Funktion von Nerven und Muskeln.

Weniger Muskelkater mit Magnesium, vitalere Gelenke mit MSM und Energiesnack mit Dörrobst. Hier bestellen. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Viele weitere Naturprodukte von Vitapower, eine ausgewogene Ernährung, Stress vermeiden und Bewegung an der frischen Luft unterstützen zusätzlich Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem. Haben Sie Fragen individuell rund um Ihre Gesundheit? Wir beraten Sie gerne, rufen Sie uns an.Verlinken:

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