Gesundheit

Leben mit versteckter Sucht
Ein stiller Kampf gegen den Alkohol
«Ich wusste, es wird mich umbringen.» Chris Janssen erzählt, wie sie ihre Sucht im Alltag versteckte – und warum wahre Genesung mehr ist als Abstinenz: Ein radikaler Lebensstilwechsel hin zu Präsenz, Klarheit und göttlicher Gnade.
Silvia Wyss
«Dicksein – das geht gar nicht»
Silvia Wyss aus Bigenthal war als Kind grosser Belastung ausgesetzt. Sie kompensierte dies mit Essen – und leidet bis heute daran. Doch nun soll die Vergangenheit nicht länger ihre Gegenwart dominieren.
Umgang mit Wunden
Verletzt - und jetzt?
Man muss ja nicht gerade ein Opfer von jugendlichen Schlägern oder Hooligans werden. Verletzungen gehören zu unserem Leben – wobei die inneren Wunden oft schwerer zu bewältigen sind als die äusseren.
Die Generation Goldfisch
Aufmerksamkeits-Spanne und Gottesdienst
In Zeiten von ADHS und zahlreichen Ablenkungen sollten auch Gottesdienste anders werden, anders sein. Denn ihr Ziel ist es nicht, Menschen in ihren Einschränkungen anzuklagen, sondern sie zu erreichen.
Befreit von Zwängen
Wie Gott mir aus der Magersucht half
Selbstbeherrschung, Essen, Kalorien. Nur darum drehen sich die Gedanken von Diana Anderson-Tyler. Dass sie magersüchtig ist, bemerkt sie erst, als ihr Körper am Limit ist. Doch sie findet einen Weg aus ihrer Essstörung.
Mies drauf?
Tipps gegen schlechte Laune
Schon morgens hab ich keinen Bock aufzustehen. Meine Laune ist übel. Und im Laufe des Tages finden sich auch noch mehr Gründe, mies drauf zu sein. Frust und schlechte Laune machen alles andere als Spass. Also Schluss damit! Wir zeigen, wie.
Sieben glaubensbasierte Wege
Stress mit mehr Gelassenheit bewältigen
Stress ist ein Teil unseres Lebens in einer unvollkommenen Welt. Doch durch deine Beziehung zu Jesus hast du Zugang zu innerem Frieden und Kraft. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie du mit Stress gelassener umgehen kannst.
Mia Dinoto
«Ich fühlte mich in mir selbst gefangen»
Lähmende Angstattacken quälten Mia Dinoto, als sie acht Jahre alt war. In ihren Teenagerjahren entwickelte sie eine Magersucht. «Diese hat mein Leben verschlungen.» Ihr Körper begann sich abzuschalten, die Menstruation blieb aus…
Es gibt Wichtigeres
Hauptsache gesund?
Sie kennen es: Man fragt «Wie geht's?» und kriegt meistens zur Antwort «Danke – Hauptsache gesund». Gesundheit ist das Wichtigste im Leben, meinen die meisten. Aber ist das so?
Leben ohne Druck
Vom Perfektionswahn zur inneren Freiheit
Perfektionismus und Druck prägen viele Frauen – doch Gott ruft nicht dazu auf, perfekt zu sein, sagt die Autorin Alicia Michelle. Sie zeigt auf, wie innere Muster erkannt, durchbrochen und mit der Kraft von Gottes Wahrheit verändert werden können.