Sieben glaubensbasierte Wege
Stress mit mehr Gelassenheit bewältigen
Stress ist ein Teil unseres Lebens in einer unvollkommenen Welt. Doch durch deine Beziehung zu Jesus hast du Zugang zu innerem Frieden und Kraft. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie du mit Stress gelassener umgehen kannst.
Gewaltfreie Kommunikation
Vier Schritte zum Familienfrieden
Gewaltfreie Kommunikation fördert Empathie und Verbundenheit in der Familie. Wie das funktioniert, erklärt Beraterin Clara Röder.
Lebensspendend oder toxisch?
Die Kraft von Beziehungen
Gute Beziehungen machen glücklich, das bestätigt die Wissenschaft. Doch die Wahl der richtigen Beziehungen spielt eine entscheidende Rolle. Welche Verbindungen sind für uns wirklich lebensspendend?
Frei von Angst
Fünf Schritte, um die Sorgen ans Kreuz zu bringen
Jesus hat am Kreuz nicht nur deine Schuld getragen, sondern auch jede Angst und Unruhe besiegt. Diese Osterzeit ist eine Einladung, neu im Frieden Christi zu leben – voller Hoffnung und Vertrauen.
Schuld-Zuweisung
Es sind (immer) die anderen!
Regen Sie sich oft über andere auf? Ein Grund kann sein, dass Sie meinen, Ihnen passiere immer wieder Unrecht. Sie fühlen sich nicht ernst genommen oder, im Vergleich zu anderen, benachteiligt.
Leichter leben
Weniger nachtragen
Es gibt genug Gelegenheiten, in denen man richtig sauer werden kann. Wer mit anderen arbeitet oder lebt, wird früher oder später auch enttäuscht werden. Wir haben Tipps, wie man trotz mancher Mitmenschen leichter durchs Leben kommt.
Neue Wege gehen
Fasten mal ganz anders
Fastenzeit – das sind die Tage des Verzichts und der Selbstdisziplin. Doch wer fastet, kann noch auf ganz andere Dinge verzichten als auf Süsses, Alkohol oder Facebook.
Ablehnung
Alle sind gegen mich
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: Überall eckt man an. Ständig gibt es Streit. Jeder scheint gegen einen zu sein. Was soll man da tun? Hier sind einige Tipps, um da wieder herauszukommen.
Tipps von Paartherapeuten
Wie fördert man echte Verbindung?
Viele Singles erleben Dating als eine Mischung aus Hoffnung, Erwartung und manchmal auch Frustration. Die Sehnsucht nach einer erfüllten Beziehung ist gross. Doch warum verlaufen vielversprechende Bekanntschaften im Sand?
Ganz ohne Essen?
Praktische Hinweise zum Fasten
Am 5. März beginnt die Fastenzeit. Fasten hilft, Zeit zum Gebet zu gewinnen. Wir verzichten, nicht um von Gott etwas erzwingen zu wollen, sondern um ihn zu suchen und uns mit seinem Willen eins zu machen. Hier finden sich praktische Tipps dazu.
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